20100311

La importancia de unas pautas correctas en la Nutrición e Hidratación en el Deporte


El consejo Superior de Deportes ha editado La Guía Alimentación, Nutrición e Hidratación en el Deporte.
Una interesante guía y de gran ayuda para los que nos gusta practicar deporte y bicicleta en particular.

Contiene información práctica sobre la mejor dieta para el deportista, alimentación y competición, hidratación y rendimiento, etc.

Se puede ver y descargar en csd.gob/es/salud/medicina-deportiva/pdf ; y solicitar en: asuntoscientificos@eur.ko.com




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