La Sociedad Española de Medicina del Deporte ha publicado un documento sobre pruebas de esfuerzo en Medicina del Deporte

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La Sociedad Española de Medicina del Deporte (SEMED-FEMEDE) ha publicado un documento pionero a nivel mundial sobre las pruebas de esfuerzo en Medicina del Deporte. Está disponible en formato PDF en www.femede.es.

Además, lanza la Campaña de Aptitud Física, Deporte y Salud, con el lema: SALUD - DEPORTE - DISFRÚTALOS, que promueve la actividad física como hábito saludable, con fines de mejora física y disfrute personal.

Las Fat bikes siguen ganando protagonismo en la montaña y en los catálogos de los principales fabricantes de bicis

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Cuando aparecieron las Fat bikes, pocos pensaban que este tipo de bicicletas tendría repercusión. A día de hoy se han convertido casi en un fenómeno que está asumiendo cada día más protagonismo y que apenas necesita presentación. Comienzan a verse de forma asidua por caminos, montes, sitios arenosos, con y otros terrenos dificultosos para pedalear en Mountain Bike.  Una fat bike es, como su nombre da a entender en inglés, una bici de ruedas gordas. Monta neumáticos más ancho de lo normal (entre 3,5 y 5 pulgadas), lo que permite poder inflarlas a muy bajas presiones (0,5 bares) que convierten a estas ruedas de más de diez centímetros de ancho en una autentica suspensión que engulle todo lo que se le pone por delante.  Resultan idóneas para recorrer pedaleando terrenos más abruptos.  Las principales marcas de bicicletas las incluyen en sus catálogos.

Ruta GPS en BTT por La Estepa zaragozana del Valle medio del Ebro: Mediana de Aragón, nacededero del río Ginel y el pueblo viejo de Roden.

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Interesante ruta por la estepa del valle medio del Ebro, en su parte más zaragozana. Territorio tan duro como como valioso a las puertas de la ciudad. Toda una experiencia pedalear por esta enorme extensión de tierra con un ecosistema en el que existe una fauna y flora adaptada a estas duras condiciones climáticas: fríos inviernos, calurosos veranos y fuertes y desecantes vientos. En recorrido hay tres lugares a destacar: la ermita de Mediana, el nacedero del Ginel, pequeño río que dibuja una línea verde en tan árido paisaje  y el derruido pueblo viejo de Rodén. 

IV Senator BTT

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El 12 de febrero de 2017 tendrá lugar en la localidad oscense de Sena la IV Senator BTT, una prueba deportiva de bicicleta de montaña organizada por el Club Ciclista Sena y Monegrosman. El 1 de diciembre se abre el periodo de inscripciones.

La cuarta edición de la SENATOR transitará por las inmediaciones del municipio de Sena, en el singular y bello paraje de Los Monegros oscenses. Contará con dos rutas: competitiva y popular.

El circuito competitivo tendrá una longitud de 58 km. El recorrido popular, más asequible, será de 30 km. 

En esta edición habrá premio de montaña, jamón para el club más numeroso y comida post carrera.

Las inscripciones estarán limitadas a 300 participantes. Toda la información está disponible en: www.ccsena.com    www.monegrosman.com

Imagen de www.monegrosman.com. Clic para ir a la web.

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V Vuelta a La Plana - Cicloturista Invernal en BTT

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El día 27 de noviembre de 2016 se celebrará en la zaragozana localidad de Cuarte de Huerva la V edición de la  Vuelta a la Plana, Cicloturista Invernal - BTT -  prueba organizada por el Club Ciclista El Pedal Aragonés.
La Invernal se ha convertido en todo un referente entre los aficionados a la bicicleta de montaña. La marcha tendrá la salida y llegada en Cuarte de Huerva. Contará con un circuito de 50 km. por la conocida meseta de La Plana de Zaragoza, extensa planicie situada a 600 metros sobre el nivel del mar.
Información e inscripciones en www.elpedalaragones.es  

La V edición de la Vuelta Aragón BTT se celebrará los días 11 y 12 de marzo de 2017

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La edición para el año 2017 de La vuelta a Aragón en BTT tendrá lugar los días 11 y 12 de marzo en las localidades de los Monegros zaragozanos de Farlete y Lanaja. La prueba contará con tres etapas, dos el sábado y una el domingo. Dos jornadas del más puro Mountain Bike por el singular territorio de los Monegros.  El 1 de diciembre se abre el periodo de inscripciones; limitadas a 300 participantes.  Reglamento, inscripciones, noticias, recorridos, facebook y toda la información en www.vueltaargonbtt.com

Calcenada de Otoño en BTT 2016

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El próximo 19 de noviembre, en la localidad zaragozana de Calcena, tendrá lugar la Calcenada de Otoño 2016 en BTT. La marcha en bicicleta de montaña contará con un recorrido de 60 km y un desnivel acumulado de 1.951 metros. La Calcenada también podrá realizarse andando o corriendo.

El itinerario transcurrirá por el privilegiado entorno del Moncayo, recorriendo la llamada "cara oculta del Moncayo", todo un espectáculo visual en esta época del año, que ofrece un colorido único.

Inscripciones, reglamento y toda la información sobre la Calcenada de Otoño están disponibles en:
www.calcenada.com